初回放送日：2024年3月10日
中村選手の特徴は肩からひじを伸ばして水をかくストレートアーム。谷本さんによるととにかく筋肉が必要な泳ぎ方なんだそうで、それを可能にしているのが三角筋と僧帽筋、そして肩甲骨をうしろから包み込む棘下筋（きょっかきん）。この棘下筋、ピッチャーが投球することにより疲労がたまる筋肉なんだそうだが、中村選手も泳いだ後は棘下筋が疲れるとのこと。つまり中村選手はピッチャーと同じような筋肉の使い方をしてるのかも！