ニュース速報

    「腹筋(2)」

    初回放送日: 2020年12月5日

    最新の理論を駆使した筋トレをテレビを見ながらレッツトライ!今回は「腹筋」。短時間で効率よく追い込むメニューです。2か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。