「腹筋(2)」

初回放送日：2020年12月5日

最新の理論を駆使した筋トレをテレビを見ながらレッツトライ！今回は「腹筋」。短時間で効率よく追い込むメニューです。２か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。