まるっとお得に!
初回放送日:2024年3月13日
「この春こそは、たるんだ下半身を引き締めたい…」そんな方におすすめ!1日たった3分でできる下半身トレーニングを8回にわたって紹介する。第7回は、たるんでいて、太ももとの境界線が分からない“もったりお尻”を引き締める。人気パーソナルトレーナー・中野ひろゆきさんに、お尻を上げ下げするトレーニングや、ひざ立ちのスクワットなどを教えていただく。一緒にトレーニングを行うのは、タレントの森田まりこさん。