初回放送日:2024年1月18日
健康と美をつかさどる「リンパ」を徹底的に可視化!▼これまでの常識をひっくり返す“むくみ解消”リンパケアをお届け!▼石原さとみ▼ヒコロヒー&昴生(ミキ)
むくみ解消にも効果あり!自分でできるリンパマッサージです。(監修:リンパ浮腫療法士 佐藤佳代子さん)トリセツ流たった5分でできるリンパケア!