ぜひテレビを見ながら一緒にお試しを！
能登半島地震で被災された方へ避難所での「寒さ対策」や「運動法・ストレス対策」など 今すぐやってほしい重要ワザを1分間でご紹介します
断水の影響で口くうケアが十分に行えないと誤えん性肺炎のリスクが高まる。そこで水がなくてもできる唾液マッサージのやり方など避難中の口くうケアのポイントを紹介する