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初回放送日：2024年4月15日
▽今日は「ひるナマクッキング」１日の始まりは朝食から！ザーサイと豆乳を使って手間がかからずに作ることができる、朝食におススメの「台湾風豆乳スープ」をご紹介します。しかも、このスープには腸活を助けるポイントがたくさん隠されています。このスープで腸内環境を整えて、１日を元気に過ごしましょう！講師・土方明子▽「わたしの１枚」投稿はＨＰから！みなさんの写真お待ちしています▽キャスター・江連すみれ