今度こそやめたい「3大習慣」

初回放送日：2023年6月19日

やめたいのにやめられない習慣って、ありますよね？番組調べでは「１位：お菓子の食べすぎ」「２位：長時間のスマホ」「３位：猫背」▽「今度こそやめられるかも！」の方法を具体的にお伝えします▽猫背対策におススメ５秒ストレッチ▽一時帰国中・光浦靖子さんのカナダのお話も▽中継は『さくらんぼ』山形県南陽市▽みんな！ゴハンだよ　新谷友里江さん【ゲスト】光浦靖子・ＤＡＩＧＯ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子