初回放送日：2020年3月17日
世界からの投稿は、まずフランスから、型や道具を使ってソーセージ、ウズラ卵などをおしゃれに変身させたお花畑弁当。マレーシアからは、オリジナルのパーティー弁当。海外で人気の弁当作家マークとマキは「ロコモコ弁当」と「ダブルマキマキ弁当」。グレービーソースが味の決め手のハワイの味と、ラップでのりとご飯を裏表にする巻き寿司（ずし）の作り方を紹介。ＢＥＮＴＯ ＴＲＩＰは、茨城県の栗（くり）おこわ弁当を訪ねる。