初回放送日：2022年3月20日
ドイツから伝統のプレッツェルとプレッツェルを入れたかわいいお弁当作りを紹介。インドネシア・バリ島から豚の丸焼きとサテという豚の串焼きを入れたお弁当作りを紹介。美食の町として知られるフランス・リヨンからは、ブションという地元料理のレストランとリヨンの名物クネルをつかったかわいいお弁当作りを紹介する。