初回放送日：2020年12月1日
日本に留学したインドネシア夫婦の愛情パイナップル弁当と、イギリスの大豆ソイミートのから揚げ弁当、また秩父から、麦みそに付け込んだ豚肉をのせた豚みそ弁当を紹介。海外で人気の弁当作家マークは、なすを素揚げしてトロトロにした「マーボーなす弁当」を、マキはチキンカツにソースをたっぷりしみこませてご飯にのせた「ソースカツ丼弁当」を紹介する。