初回放送日：2024年4月16日
「知ってワクワク！ホッとつながる！」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽ひるまえ子育てプロジェクト～春の簡単なお弁当作りのポイント。おしゃれで栄養満点、そして簡単なお弁当作りについて、食育トレーナー・管理栄養士が教えてくれます。新生活の中で役立つ時短の弁当作り▽森直美、出雲あや乃・勝丸恭子