大人になったグレーテルたちへ贈る、癒やしのスイーツとトーク！
初回放送日：2023年10月9日
女子レスリング世界大会で１６連覇。個人戦２０６連勝を達成し、世界の女子レスリング界をけん引してきた、吉田沙保里さん。吉田さんを陰で支え続けたお餅菓子が、郷里の銘菓なが餅。食が細く、試合前になると体重が落ちてしまう娘の体を案じ、母が届けてくれたお菓子だった。戦国時代にさかのぼるなが餅の物語と伊勢神宮に続く「餅街道」もご紹介。ヘンゼルは吉田沙保里さんに捧げる、金（メダル）色のなが餅に挑戦！
オリンピック金メダリスト、元レスリング選手の吉田沙保里さんの好物はお餅。