きょうの健康

春のメンタル不調 「子どものメンタルケア」

初回放送日：2024年5月8日

子どもの不登校は３０万人にもなるが、その多くが「不安症」や「うつ病」などの精神疾患をり患している可能性がある。しかし、子どもは自らストレスをコントロールできないため、親や教員が早期にストレスに気づくことが重要だ。子どもが発するメンタル不調のサインについて解説。子どもたちの不安によるストレスを軽減させ、メンタル不調の治療だけでなく予防にも役立つと期待される子ども向けの「認知行動療法」についても紹介。