きょうの健康

足のしびれ 部位別徹底対策 「足の裏がしびれる!」

初回放送日：2022年3月14日

足のしびれは、その原因によって、しびれの生じる範囲などが変わる。どこがしびれているか、範囲を見極めることが大事になる。足の裏の場合、前方がしびれる「足根管症候群」、全体がしびれる「糖尿病性神経障害」について解説する。また、足根管症候群のセルフチェックの方法、糖尿病性神経障害の治療、しびれの改善や予防のために行う足裏の筋肉を鍛える体操など詳しくお伝えする。