きょうの健康

セレクション 「“鼻炎”の悩み!解消法・この生活術で鼻炎を避ける」

初回放送日：2024年4月24日

毎年、スギ・ヒノキ花粉が多く飛散します。花粉が原因のアレルギー性鼻炎に苦しむ人も多くいますが、花粉以外の原因物質で鼻炎になる人も多いといいます。「鼻炎の悩み！解消法」３回シリーズの１回目は生活術で鼻炎を避ける方法をお伝えします。花粉以外にダニの死骸やふんも原因となるため、こまめな掃除や寝具の洗濯、掃除機による吸引も大事です。鼻うがいなどセルフケアの方法も紹介します。