初回放送日：2023年9月1日
『マイあさ！』▽キャスター：田中孝宜・福島佑理・早瀬雄一（スポーツ）・大嶋貴志（盛岡放送局アナウンサー）／気象予報士：伊藤みゆき ▽ニュース・スポーツ・気象情報▽マイあさだより「里山整備活動」窪田真弓（山梨）▽きょうは何の日・８月３１日▽（再）健康ライフ「皮膚トラブルに注意！（５）増えている 帯状疱疹（ほうしん）」猪又直子（昭和大学医学部皮膚科学講座 主任教授） ▼「命を守る」熱中症対策の継続を