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▽特集「料理研究家　川上文代さんと行く！千葉県館山　“食の魅力を満喫する”スペシャル」

▽千葉「西船橋名物・小松菜農家の奮闘が街を元気に」▽さいたま「蕨市“ご当地の歌”が伝える街の魅力」▽横浜「伊勢原市伝統工芸品”大山こま”を残したい」▽レシピ

▽「災害時に役立つ！　簡単ポリ袋レシピ」▽いま旬市場「まいたけ＆タチウオ」