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ツナ玉ケーキ

レシピ公開日:2023年5月22日午前10:15

ホットケーキミックス、卵、牛乳、ツナ、チーズを混ぜ合わせて、電子レンジで3分温めて完成。

  • 古谷 彰子
    管理栄養士
    愛国学園短期大学 准教授

材料

1人分
  • ツナ
    1缶
  • 1個
  • ホットケーキミックス
    50g
  • 牛乳
    大さじ1
  • チーズ
    山盛り大さじ1

作り方

器にホットケーキミックス、卵、牛乳を入れてダマがなくなるまでかき混ぜる。

さらに、ツナとチーズを混ぜ、600ワットの電子レンジで3分程度温めて完成。

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