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豆乳ヨーグルトはみそと同じ大豆から作った発酵食品なので、相性がバツグン！ しかも、豆乳ヨーグルトとみそを一緒に食べると、腸内で短鎖脂肪酸が作り出され、脂肪の蓄積を抑えてくれる効果も！
豆乳ヨーグルトとみそを１：１の割合で混ぜる。