あさイチ

きざんだにんにく、オリーブ油をフライパンに入れ、にんにくがきつね色になるまで中火にかける。

ボウルにごはんを入れ、１をまわしかけ、青じそ、菜の花、塩、しょうゆ入れ、よく混ぜる。

２をおにぎりのかたちににぎり、きざんだピーナツとゴマをまぶす。