平野レミの早わざレシピ!

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O1O1Ⅽ(オール1のおイチカレー)

レシピ公開日:2023年2月23日午前8:18

  • 平野 レミ

材料

4人分
  • A
    • 新たまねぎ1.5cm幅のくし切り
      大1コ分(正味300g)
    • にんにくみじん切り
      大さじ1
    • しょうがみじん切り
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
  • B
    • マッシュルーム4~6等分にする
      1パック(正味120g)
    • じゃがいも小さめの乱切り
      大1コ分(170g)
    • 鶏もも肉2cmの角切り、塩・白こしょう各少々で下味をつけておく
      1枚(250g)
  • カップ1
  • ココナツミルク
    カップ1
  • 水溶き米粉
    米粉、水各大さじ1を溶く
  • C
    • 小さじ1
    • クミンパウダー
      小さじ1
    • ガラムマサラ
      小さじ1
  • イタリアンパセリ・ピクルスあれば
    少々
  • カレーご飯耐熱容器にバター大さじ1とカレー粉小さじ1を入れて、電子レンジ(600W)に20~30秒間かける。取り出しよく混ぜたら、温かいご飯200gを加えて混ぜ合わせる。
    1人分

作り方

鍋に【A】を入れ、弱火でしんなりするまで炒める。

1に【B】を加えてサッと炒め、水を加え、弱火で11分間煮る。

2にココナツミルクを加え、中火でさらに11分間煮る。

3に水溶き米粉を加えてよく混ぜ、【C】を加えて少し煮る。

器にカレーご飯を盛り、4をかける。あればイタリアンパセリ、ピクルスを飾る。

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